体重減ったよ～

昨年８月から始めた、

人生初のダイエットの計画。

この１月までの5ヶ月間で、

ジャカジャン！

112kg⇨94kg   18kg減❗️

減るもんだね～

20年ぶりの献血

20年ぶりに献血をした。
正確には、献血ができただ。


20年前頃、
徐々に太り始め、
肝機能がNGで献血できなくなった。
脂肪肝ってやつです。
そして今日、
ダイエットの効果で、
肝機能が正常値になり、
20年ぶりに献血ができた。
ちょっと嬉しかったぜ！

さて、今夜は献血復帰祝いだ。
ガッツリ飲んおっと❗️

減ったぞ！

久しぶりの更新です。

身体改造計画を始めてから約三ヶ月。

体重も落ちたり増えたりしながら、

ジャカジャン！


10kg減！ スゲ～

信楽焼のタヌキの様だったお腹も、

気持ちのせいか

ちょっと凹んで来た感じ。

事実、

もう10年以上お目にかかって無かった

おヘソも見下ろせる様になって来た。

とりあえず、

三桁の体重から脱出したら、

次の目標は90kg！

最終的には、

ユニクロで買える服を着れる、

普通人間サイズにするぞ❗️❗️

おや、エエ感じ！

ダイエット生活から、
１ヶ月ちょい。

いろいろ変化が現れて来たみたい。

相変わらず飲兵衛生活だけど、
体重は4kg減ぐらい。
ガンガン飲んでガッツリ食べても、
体重は増えて行かない。

昨夜は、焼肉にハイボール8杯。
その後、温泉に入って久しぶりに
血圧測ってみたら...

あれ、下がってるぞ。
普段、135以上はあったはずなのに...

飲んだ直後に温泉入って、
血圧も高めに出るかと思ったら。

あらまあ、エエ感じに下がってる！

これで、宴席を控え真面目に
生活しちゃったらどうなるんやろ？

どうなるんか見てみたね～！

って事で、
しばらくダイエット生活続けます！

ヤバイ 死にそうだ！

かなり前から無呼吸っぽいので、
睡眠外来とやらにいってみた。

簡易検査の結果が凄かった。

なななんと、

俺の無呼吸
1時間に57回停止
最長175秒停止
酸素濃度も50以下


これってさ、
かなりヤバイ状態みたい。

まあエエか、
今のうちにやりたい事
やっとこっと！

175秒呼吸停止できたら、
素潜り潜水大会に出られちゃうか？
^_^